继“黄赌毒”之后,透支消费又在“危害”年轻人,8年涨了10倍!网球肘针灸疗法集锦针刺居髎穴治疗腕关节扭伤的临床疗效观察

肱骨外上踝炎、俗称网球肘的中医外治方法

一分钟治疗网球肘(肱骨外上髁炎
一分钟治疗网球肘(肱骨外上髁炎)
针灸治疗网球肘的心得

肱骨外上踝炎又叫肱桡滑囊炎,俗称“'网球肘”,多因前臂旋转用力不当而数致前臂伸腕肌的起点处扭伤,引起肘关节外侧疼痛,用力握拳及前臂旋转动作时疼痛加剧。中医认为本证因劳伤气血,筋脉不和所致。

治疗方法

(一)针刺疗法

1.施治原则:疏筋活络

2.取穴:压痛点、手三里、曲池、合谷。

3.方法:压痛点可一针多方向透刺,亦可针刺得气后加电针治疗15~20min,或用温针法。针后可局部按摩。

4.疗程:每日1次,6次为一疗程

(二)推拿疗法

1.施治原则:疏筋活络

2.患者选坐位。施术者用大拇指揉按肘部外侧面较疼的地方,也就是痛点,然后点揉胳膊上的手三里穴位,按揉这两个地方约一分钟,再弹压痛点附近的肌肉键,用力可以稍微大一些,肌肉会有明显的酸痛的感觉,弹揉按摩约半分钟。

3.病人坐正,握住患者的手腕,术者另一支手握住病人的肘上面,然后两只手反方向的牵扯手臂,动作可以用力一些,这是做手肘腕牵引,力度是患者承受范围,牵引约一分钟。

3.按揉患者手腕处的阳溪穴,按压时适当的加大力度,要感觉到手指有麻木感,且肘关节的地方疼痛能够瞬间减轻,这个时候就是见效了,这种操作方法需要约半分钟,每天可以施术两次,中途不要间断。

4.疗程:每日2次,10次为一疗程.

(三)穴位注射法

1,取穴:压痛点。

2.药液及方法:醋酸强的松龙1ml或去炎松1ml,加1%普鲁卡因1ml,混合注入痛点;或用维生素B12注射液500ug,加1%普鲁卡因1ml,混合注入痛点。

3.疗程:每5~7天1次,3次为一疗程。

最后,小编提醒:有需要治疗的朋友请到相关医疗机构就诊!

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